Wij vergelijken o.a.
Je gaat (meerdaags) hiken; wat neem je dan mee? Laten we de goede wandelschoenen even overslaan, want iedereen begrijpt dat je het op een paar flip-flops niet gaat redden. Mocht er toch een wereld voor je open gaan, laat me het dan weten, dan raad ik je nog een goed paar wandelschoenen aan.
Maar welke tien andere zaken moet je absoluut bij je hebben als je gaat hiken? Tekst gaat verder onder de afbeelding
Een hele goede en comfortabele rugzak
Een goede rugzak is van levensbelang. Immers deze zorgt er voor dat de andere spullen op een goede, lichte en comfortabele manier meegenomen kunnen worden. De rugzak zal bijna gedurende de hele hike aan je lijft geplakt zitten en moet dus niet te zwaar, te strak of te los om de schouders hangen. Als de rugzak gaat irriteren dan is je hike snel voorbij. Een paar wandelschoenen kan je nog uit doen en je zou eventueel blootvoets kunnen wandelen, echter hiken zonder rugzak is niet meer mogelijk.
Voor beginnende hikers: Decathlon.nl heeft een hoop goed spul voor weinig geld. Prettig als je in het begin de dure merken wilt vermijden.
Een tweede paar schoenen
Zeker voor een langere tocht is een tweede paar schonen geen gek idee. Het hoeven geen schoenen te zijn die van de zelfde kwaliteit zijn, maar een paar goede back-up schoenen voor het geval dat. Maar denk ook eens aan het feit dat je eerste paar schoenen nat kunnen worden en het te koud is om er een dag mee te lopen, dan kan een tweede paar droge schoenen je hike redden.
Een powerbank!
Wat dacht je van een powerbank? Ik weet het de kans dat je tijdens je hike elke twee minuten je insta aan het bijwerken bent is wat minder groot, tenzij je met Silvy Meis onder weg bent. Maar wat dacht je van je de mooie foto’s die je wilt nemen of het GPS systeem op je telefoon of horloge, die vreten je batterij leeg. Dus denk aan een goede powerbank, waarmee je je telefoon en/of horloge een paar keer kunt uploaden.
Eten, heel veel eten!
Je gaat een hike doen van 3 dagen door de Oostenrijkse bergen? Dan is er een kans aanwezig dat je onderweg een bevoorradingspost tegenkomt, dus 3 voor drie dagen voedsel is meer dan genoeg. Nee dus, want wat als je verdwaald, van een pad afvalt en het een week duurt voordat iemand je vind of jij een groep uitgeputte mensen tegenkomt die al drie dagen niet gegeten hebben? Daarom is het meenemen van eten, en vooral zeer energierijk eten van levensbelang. Zelf neem ik altijd het driedubbele aan benodigde calorieën mee. Naast de powerbars, zijn gedroogd fruit en noten zeker aan te raden. Vers fruit zoals een banaan is leuk op de eerste dag, maar na dag twee is er niet veel meer van over dan een bruine smurrie, dus houd daar rekening mee.
Een waterdichte opbergzak
Zelf al ga je hiken in Dubai of de Andes, een waterdichte opbergzak is heel erg belangrijk. Er komt immers altijd een moment dat je toch een stroompje, een beekje of een fata morgana tegenkomt waar je door heen moet en op zo’n moment wil je je powerbank, te telefoon, maar ook je droge sokken drooghouden. De waterdichte opbergzakken zijn flinterdun en ik raad je dan ook altijd aan er een paar mee te nemen.
Een EHBO kit
Stekende muggen, een dennennaald onder je teennagel omdat je toch op je flipflops bent gaan wandelen of gewoon een koorts aanval, een goede EHBO voor de hike heb je nodig. Nu zitten in sommige EHBOdozen te veel producten, dus kies zorgvuldig wat je nodig hebt voor welke hike. Daarnaast kan je ook denken aan een verkoelings- en verwarmingsdeken. Beide wegen niet veel, maar in geval van nood zijn ze onmisbaar.
Een goede zonnebril
Of je nu in de woestijn of in Groenland gaat hiken, een goede zonnebril is erg belangrijk. En dan bedoelen we niet een Zonnebril van Gucci of Prada, maar een zonnebril die licht is van gewicht en je de hele dag kan dragen, maar tevens je ogen geheel omsluit en een goede UV bescherming biedt. Naast die goede zonnebril neem je natuurlijk ook een goede zonnecrème mee, die ook blijft zitten als je gaat transpireren, want niks ergerlijker als zonnecrème zich vermengt met zweet in je ogen komt.
Een waterzuiveringskit
Of een pakezel natuurlijk. Maar laten we er even van uitgaan dat je het water zelf moet meenemen, dan is een waterzuiveringskit erg belangrijk. Normaal drink je 2 liter per dag, op een hike kan dat zo tot 4 liter per dag oplopen. Natuurlijk kan het zijn dat je onderweg vulpunten tegenkomt, als het een hike is waar veel mensen wandelen. Maar op een wat avontuurlijkere hike kan het zomaar zijn dat je 8 uur wandelt zonder een schoon water vul punt tegen te komen en dan zal je of 4 liter water mee moeten nemen of je fles bijvullen vanuit een “schoon” beekje. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de dagen die er opvolgen.
Sokken, heel veel sokken!
Sokken slijten, sokken worden nat en sokken worden vies. Niks is lekkerder, dan een schoon paar droge sokken aantrekken in de ochtend voor dat de hike begint. Nu kan je ze natuurlijk wassen in de avond, maar als je ze niet droogt krijgt voor dat je weer gaat hiken, kunnen natte sokken blaren en nog veel meer ongemak veroorzaken. Neem daarom altijd voor een korte hike van maximaal 4 dagen, ook 4 paar sokken mee. Ga je langer dan kan je ze natuurlijk wel hergebruiken. Ik neem zelf altijd voor elke dag één paar nieuwe schone en droge sokken mee. Let wel op, dat je sokken koopt zonder naadje aan de binnenkant. Zelf een klein naatje kan blaren veroorzaken.
Wat laat je thuis?
Naast je schoonmoeder, die vervelende buurkinderen en die baas die je eigenlijk al jaren niet kan zien of luchten, wat laat je nog meer thuis? Net zo belangrijk als wat je mee neemt, is wat laat je thuis? Eigenlijk is het heel persoonlijk, maar als je de rugzak hebt gepakt, kijk dan eens heel eerlijk naar alles wat je meeneemt. Ja je gaat 5 dagen hiken, maar ga je echt in die periode de nieuwe Dan Brown lezen, moet dat schaakspel mee en zo zijn er vast nog wel tien andere zaken die je eigenlijk niet mee hoeft te nemen. Wees dus kritisch en eerlijk tegen je zelf. En mocht je samen met je partner gaan hiken, let dan ook even op zijn of haar rugzak met inhoud, want voor dat je het weet draag jij dubbel, omdat zij of hij zo’n last heeft van de rug.
Je vindt bovenstaande in de betere wandelwinkels. Dé ideale paklijst voor een hike, bestaat eigenlijk niet, maar toch geef ik de rest mee, en misschien zit er wel iets tussen waarvan je dacht: ”Hey, dat was ik anders helemaal vergeten”. Wat je uiteindelijk meeneemt hangt dus erg af van het gezelschap waarin je reist, ga je alleen of met een groep, is het in de sneeuw of in de woestijn en in welke periode van het jaar ga je eigenlijk op Hike.
Mogelijk heb je niet alles al in huis. Waar koop je dit soort zaken? Nou, in de betere outdoorwinkels zoals Bever, Kampeerwereld Hendriks en Bergfreunde. Voor budget-artikelen kun je goed terecht bij Decathlon Wandelen. Een volledig overzicht van goede hike-stores vind je hier onder. Met name in de Bever winkels kan het personeel je prima helpen, ze hiken vaak zelf ook.
xxxx Hiken x Trekking x Expedities x Wandelen x Onze Zuiderburen noemen wandelen trouwens 'stappen' en hardlopen noemen zij voor het...
De kortste volwaardige Camino naar Santiago! Ik liep de Camino Ingles vanaf Ferrol in 4 dagen; als je via een reisorganisatie boekt maak je minder lange dagafs...
